「気(き)」の不調を改善すれば、「こころ」の不調は改善できます


「気(き)」は生命力、エネルギーそのものです。
 
気が太陽のように充実し、正常に働いていると、こころもからだも活発で明るく楽しい毎日を過ごせます。
 
ところが、無理や我慢を重ねたり、過剰なストレスが重なったりすると徐々に気は消耗していき、やがてカチカチの石のようになってしまいます。これでは明るく、伸び伸びとした気分にはなれません。
 
石のように固くなり動けなくなった「気」を優しくほぐし、消耗した「気」を補ってあげることで、あなたの持つ本来の活発さや明るい気持ちを取り戻すことが出来ます。
 
不安感やうつ状態の「本当の原因」である気の不調にアプローチするので、繰り返す「うつ体質」から卒業することが出来るのです。

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